Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
86 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1598 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 72.98g | Carbs: 178.66g.
Breakfast: Киви, Овсяноблин Мой, Пестравка Творог 9%, Магнит Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Голден Яблоко , Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Вареное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Котлета Куриная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Магнит Банан, Творог 9%, Кровяная Колбаса, Соленые Огурцы с Укропом, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Попкорн со Вкусом Сыра, Зефир в Шоколаде, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Славянка Конфеты Фант с Орехами, Ого Сухарики с Изюмом, Чай с Сахаром, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnSarshevskaya's Weight History
|