Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2925 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 261.98g | Carbs: 269.03g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Fıstık Ezmesi, Greyfurt Suyu, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Uno Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı. Dinner: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Migros Jasmine Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Torku Bitter Çikolata, Simbat Kabak Çekirdeği, Ispanak Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
big_cheff's Weight History
|