Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
105.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1583 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 53.91g | Carbs: 231.04g.
Breakfast: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Сахар, Агромол Сыр Кисломолочный 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Замороженная Клубника, Овсяноблин. Lunch: Приготовленный Лук, Сметана, Вареники с Картошкой. Dinner: Грейпфрут, Киви, Сало, Желтый Сладкий Перец, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Господарочка Кабачковая Икра, Подлива, Рудь Овощная Смесь, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Nonpareil Еклери З Заварним Кремом, Millennium Millennium Dark Chocolate Tiramisu . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krasnova_viktoriia's Weight History
|