Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
58 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
514 kcal
|
Fat: 21.23g | Prot: 33.18g | Carbs: 49.88g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Изюм в Шоколаде, Курага, Чернослив, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Лаваш Армянский, Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|