Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2333 kcal
|
Fat: 118.88g | Prot: 47.93g | Carbs: 283.16g.
Breakfast: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Auran Valkosipuli-Persiljalevite, Vaasan Ruispalat. Lunch: Peruna, Kotimaista Puolikarkea Vehnäjauho, Kananmuna, Planti Kaurajuoma, Apetit Kotimainen Pinaatti. Dinner: Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Pirkka Tomaatti, Salaatti, Hellmann's Wegqn Aioli. Snacks/Other: Green Dark Chocolate, Estrella Merisuola Chips, Vaasan Ruispalat, Keiju Keiju 3 Öljyä, Apetit Kotimainen Pinaatti, Kotimaista Puolikarkea Vehnäjauho, Planti Kaurajuoma, Kananmuna, Oatly Ikaffe, Kahvi, Oululainen Wilhelmiina Pikkuleipä. more...
|
|
1995 kcal
|
Exercise:
lumenluonti - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MatildaAurora's Weight History
|