Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1503 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 75.70g | Carbs: 95.18g.
Breakfast: Семушка Миндаль Сушеный, Дары Природы Кешью Натуральный, Яичница, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Волжанка Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Lunch: Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Латте (0,3 L). Dinner: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Роял Де Люкс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|