Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 104.64g | Carbs: 101.64g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада, Магнит Банан, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Макароны с Фаршем. Lunch: Ашан Киви, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер в Панировке для Жарки, Тануки Креветки в Хрустящем Тесте, Роллы Филадельфия. Dinner: Колбаса Докторская, Ремит Холодец из Индейки и Курицы, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Other: Добрянка Фасоль Стручковая с Морковью, Азбука Вкуса Говядина Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|