Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1189 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 61.56g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: Санта Бремор Фиш Мусс Лосось, Витебскхлебпром Хлеб Пшеничный Благодатный со Льном, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Белогорье Крекер с Луком, Кукурузные Палочки, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Горбуша Жареная. Dinner: Жвачка, Мандарины, Красное Яблоко. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|