Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 131.75g | Carbs: 117.51g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Санта Бремор Филе Сельди, Arla Сыр Natura Сливочный 45%, Вареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Corny Злаковый Батончик с Клюквой. Snacks/Other: Мясо Индейки, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana.Krakan's Weight History
|