Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
3361 kcal
|
Fat: 108.77g | Prot: 157.41g | Carbs: 433.89g.
Breakfast: Fix Price Пухлый Кролик, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Батон на кефире, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Красная Цена Пряники Звёздные, Хачапури и Вино Чурчхела. Lunch: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Спам, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Спагетти Гречневые. Dinner: Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Яйцо (Целое), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Караван Лепешка Узбекская. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|