Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 60.05g | Carbs: 104.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Макароны с Курицей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макароны с Курицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Растительное Масло, Картофель Отварной, Колбаса Докторская, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusi_m123's Weight History
|