Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
106.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2062 kcal
|
Fat: 107.75g | Prot: 87.59g | Carbs: 186.24g.
Breakfast: Просто Мёд , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Виктория Фаршмак из Сельди, Цветная Капуста, Доброе Подворье Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Солнцепек Блинчики без Начинки , Кальве Майонез Легкий, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Мистраль Маш Отварной, Солнцепек Блинчики без Начинки . Dinner: Арахис, Голден Яблоко , Банан, Виктория Фаршмак из Сельди, Дружба Плавленный Сырок, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Просто Мёд . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|