|
Поехали!
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 125.29g | Carbs: 154.39g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Кабачки фаршированные. Dinner: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|