Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
770 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 26.59g | Carbs: 97.38g.
Breakfast: Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. Lunch: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|