Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1744 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 78.19g | Carbs: 29.06g.
Breakfast: METRO Chef Драники. Lunch: Шампиньоны, Kara Кокосовые Сливки , Салат Айсберг, La Marchesina Вино Белое Сухое, Грецкие Орехи, Куриные Котлеты, Тунец в Масле (Консервы), Aro Оливки без Косточки, Жареное Яйцо, Печень Трески, Салат Айсберг. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaGenes's Weight History
|