|
Закончился экадаши,голодала ровно сутки
|
66.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 83.86g | Carbs: 164.60g.
Breakfast: Соусом Песто, Помело, Кофе с Рисовым Молоком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Омлет с Помидорами. Lunch: ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Домашний Очаг Суп Харчо. Dinner: Домашний Очаг Суп Харчо, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Голубцы Ленивые Куриные. Snacks/Other: Помело, Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Петелинка Крыло в Маринаде Барбекю. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|