Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 107.72g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе, У Палыча Пирожное Тет-А-Тет с Вишней и Клубникой. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Салат «Оливье» Свинина, Говядина, Курица, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Snacks/Other: Кофе, Сырники ПП, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|