Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 84.94g | Carbs: 107.62g.
Breakfast: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ласунка Мороженое с Арахисом, Курагой и Черносливом, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, На Парах Овощи на Пару, На Парах Конструктор с Куриным Филе. Dinner: Капучино, Морковный Торт. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Изюм, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeryKhud's Weight History
|