Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 118.75g | Carbs: 101.66g.
Breakfast: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Алтай Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Слобода Сырный Соус, Слобода Грибной Соус, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Сыр Финский, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Lunch: Сицилия Пицца Сицилия. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
блаблаблаЛиса's Weight History
|