Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
92 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1567 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 109.61g | Carbs: 184.39g.
Breakfast: Творожные оладьи, Гречка Отварная, Кофе, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Творожные оладьи, Рассольник, Куриное Филе. Dinner: Карбонат, Жареный Картофель, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Organico Манго Сушеное, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataMihaleva's Weight History
|