Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 64.29g | Carbs: 180.94g.
Breakfast: Кофе, Сгущенка, Украинский Творог 5%. Lunch: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Кофе, Борщ Украинский. Snacks/Other: Кофе, Печенье Мария, Sante Батончик Банан-Какао, Sante Raw Nuts & Chia Bar, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|