Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 146.47g | Carbs: 68.45g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Апельсин, Яйцо. Lunch: Prisma Томат Розовый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Творог 5%, Cybermass Казеин, Активия Йогурт. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина коробовская's Weight History
|