Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
51 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
885 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 56.00g | Carbs: 102.61g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ленивая Овсянка, Кофе, Гост Сгущёнка с Сахаром. Lunch: Конфета, Мясновъ Котлета из Курицы по-Киевски, Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Чай. Dinner: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|