Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 15.02g | Prot: 70.23g | Carbs: 200.80g.
Breakfast: Агуша Фруктовый Батончик, Фруто Няня Кисель из Малины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Клубника. Lunch: Ананас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фруто Няня Кисель из Малины, Агуша Фруктовый Батончик, Данон Актимель Виноград-Клубника-Малина, Pescar Креветка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria.simonan's Weight History
|