Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1495 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 125.55g | Carbs: 120.13g.
Breakfast: Запеканка овсяно-фруктовая. Lunch: Arla Сыр Натура Light, Лаваш с курицей. Dinner: Яичный блин с лавашом. Snacks/Other: Помидоры, Местное Известное Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дикси Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.alushta's Weight History
|