Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1080 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 105.41g | Carbs: 104.56g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Протеин Стоинг, Пастрома Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Рогачев Сгущенка. Dinner: Банан, Макароны Отварные, Каз. Котлета Куриная Рубленая , Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|