Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1379 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 112.43g | Carbs: 105.70g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Винегрет без Масла, Красная Фасоль (Консервированная), Лосось. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Kamis Горчица Французская, Сметана 15%, Пастилушка Пастила без Сахара, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|