Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1678 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 102.83g | Carbs: 211.03g.
Breakfast: Ремесленный Хлеб Тостовый Хлеб с Цельным Сухим Молоком, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, из Вологды Молоко 2,5%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Белебеевский Сыр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ремесленный Хлеб Тостовый Хлеб с Цельным Сухим Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, из Вологды Молоко 2,5%. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|