Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 57.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 106.75g | Carbs: 106.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Рогачев Сыр Раубичский, Яйцо, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Чай, Сухарики, Суп с булгуром!, Сыр Синий или Рокфор, Копченов Сало Белорусское, SPAR Овощи Запечённые. Dinner: Овощи, Вареное Яйцо, Капуста тушеная. Snacks/Other: Сухарики, Диво Холодец Куриный , Запеканка от Тони. more...
|
steady weight
|
|
Marina Bulka's Weight History
|