Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1929 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 166.53g | Carbs: 226.61g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Agama Креветки Королевские, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, ВкусВилл Яйцо Куриное, Бахетле Филе Семги, БМК Молоко 2,5%. Lunch: Самбери Лепешка Грузинская, Гречка, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FUNRISER's Weight History
|