Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
62 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2493 kcal
|
Fat: 114.96g | Prot: 165.49g | Carbs: 164.80g.
Breakfast: RIOBA Молочный Шоколад, Роскар Яйца Куриные, Авокадо Авокадо, Fine Life Форель Слабосоленая, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Огурец, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи, Bombbar Low Calorie Ice. Dinner: Черкизовский Ветчина из Индейки, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Jim Beam Apple , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Морской Коктейль, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|