Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1068 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 51.69g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Слабое Кофе с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Котлеты из Минтая, Рис Вареный. Dinner: Good Food Кедровый Орех, Ашан Гранат, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Чай. Snacks/Other: Яблоко, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|