Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
2620 kcal
|
Fat: 110.74g | Prot: 137.51g | Carbs: 268.16g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр, Окей Тростниковый Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Twix Twix, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Mango, Коровка из Кореновки Творог 2%. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Myprotein Impact Whey Protein Mango, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Элитные. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|