Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1463 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 100.64g | Carbs: 150.30g.
Breakfast: Караван Миндаль Очищенный, Евроопт Банан, Яичный Белок, Milida Молоко 3,8%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Караван Миндаль Очищенный, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Куриное Филе, Чечевица. Dinner: Гречка, Форель. Snacks/Other: Сочник. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|