Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 69.65g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кот де Франс Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница. Lunch: Тилапия, Картошка Печеная. Dinner: Сахар, Яблоко, Макароны Отварные, Творог, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Кот де Франс Молоко 2,5%, Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное , Orion Чокопай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|