Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1554 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 119.33g | Carbs: 146.87g.
Breakfast: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Lorado Огурцы Маринованные , Одари Молоко 3,2%, Small Хлеб Чиабатта. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Куриная Грудка Отварная, Чиабатта. Dinner: Брынза, Хычин, Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Одари Молоко 3,2%, Курага. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YelenaKhass's Weight History
|