Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
66 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1039 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 56.77g | Carbs: 68.10g.
Breakfast: Салат с Курицей и Ананасами, Радеж Торт Киевский, Кофе с Молоком. Lunch: Мясо по-Французски. Dinner: Джаганнат Рафаэлло, Коркунов Конфета, Кефир 2,5%, НК Сити Салат из Огурцов с Говядиной, Салями. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|