Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 63.85g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Other: Суши Мастер Пельмени Гедзе с Креветкой, Парус Лаваш с Курицей и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|