Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1824 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 109.89g | Carbs: 225.18g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Лукашинские Вишневое Варенье, Магнит Банан, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Авокадо , Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры. Snacks/Other: Мандарин, Snickers Сникерс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"💐🥰💐
Жду 🤗
28 Jan 22 by member: Qoh293a
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Злой_шарманщик's Weight History
|