|
72,90. -800грамм.
|
72.9 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 113.31g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Хлеб Насущный Творожная Запеканка 22%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Мама Лама Творог с Манго, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Перекресток Яйцо Куриное, Волков Котлета Куриная, АО "Азовский Хлеб" Соломка Сладкая Честная Цена 200Гр., Огурец (с Кожурой), Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Дикси Мандарины. Dinner: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Global Village Мексиканская Смесь Овощная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Пятерочка Киви. more...
|
|
1800 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 7 minutes, Sleeping - 4 hours and 53 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|