Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
106.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1608 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 89.72g | Carbs: 209.99g.
Breakfast: Sandora Вишневый Нектар, Mlekovita Фета 12%, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Семга Слабосоленая, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Dinner: Mars Milkyway, Круассан, Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Грейпфрут, Киви, Millennium Millennium Dark Chocolate Tiramisu , Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krasnova_viktoriia's Weight History
|