Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1941 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 87.91g | Carbs: 168.26g.
Lunch: Булгур (Вареный), Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Редька, Морковь. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, La Paulina Сыр Гойя, METRO Мидии, Макароны Отварные, Вино Пино Гри (Grigio), Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка, Chaka Snack Mix Barbecue. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalyamaki's Weight History
|