Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1936 kcal
|
Fat: 91.11g | Prot: 76.71g | Carbs: 203.73g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Кофе с Молоком, Чернослив, Избенка Сырники Творожные 6,5%, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: ВкусВилл Наполеон, Бутерброд с Маслом, ВкусВилл Котлеты из Форели, Увелка Гречка Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|