Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 88.95g | Carbs: 162.99g.
Breakfast: Roshen Брауни, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Цукор, Яйцо Куриное, Хуторок Мука Пшеничная, Творог 5%. Lunch: Стелси Пирожные Заварные с Кремом, Авокадо, Norven Тартар из Тунца, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Dinner: Вино Сухое, Хурма, Сильпо Апельсин. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bridget_mama_jones's Weight History
|