Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 54.67g | Carbs: 167.27g.
Breakfast: Bounty Bounty , Миндаль Миндаль. Lunch: Кабачковая Икра, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Соевый Соус, Parmalat Молоко 1,8%, Гармония Сметана 20%, Куриная Грудка Вареная, Вермишель, Гармония Сметана 20%, Морковь. Dinner: Snickers Батончик. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Lipton Зелёный Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika23_09's Weight History
|