Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
129.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
909 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 64.01g | Carbs: 44.86g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной с Отрубями, Сыр Домашний, Беловежские Сыры Сыр Мраморный, Сыр Адыгейский, Мираторг Колбаски Домашние, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Ветчина, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебопек Хлеб Тостовый. Lunch: Солянка Сборная Мясная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska545's Weight History
|