Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 65.83g | Carbs: 190.17g.
Breakfast: Кофе, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ашан Помидор, Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Брокколи на Пару, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Лента Чернослив Свежий, Банан, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Додо Пицца Пицца Сырная. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|