Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1155 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 56.92g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Фуджи Онигири с Форелью. Lunch: Ржаной Хлеб, Омуль, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Огурцы Кислого Рассола, Яблоко Айдаред. Dinner: Яйцо, Абрико Варенье Малиновое, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tyskiopa228's Weight History
|