Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 49.85g | Carbs: 144.09g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Магнит Банан, Хуторок Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Огурцы Кислого Рассола, Жареный на Растительном Масле Картофель. Dinner: Пицца Домашняя, Хуторок Кефир 2,5%. Snacks/Other: Чай, Snickers Snickers White. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AalpacaA's Weight History
|