|
Oho! 😲 Ainakin turvotus on lähtenyt, jossei muuta. 😂
|
77.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
1657 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 120.50g | Carbs: 175.08g.
Breakfast: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Pirkka Luomu Pikakaurahiutale, Marjex Suomalainen Marjamix. Lunch: Fazer Karamelli & Merisuola Maitosuklaa, Alpro Greek Style No Sugars. Dinner: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli (Keitetty), Auran Jalapeno Majoneesi, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Snacks/Other: Halva Täytelakusekoitus, Fazer Vadelma & Lakritsi Maitosuklaa, Arla Protein Strawberry. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mimmaström's Weight History
|